霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23—24日交节。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。

霜降历史渊源

其实有不少古籍都描写过霜降节气，如《逸周书·周月》：“秋三月中气：处暑、秋分、霜降。”《月令七十二候集解》：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。《论衡》：“云雾，雨之征也，夏则为露，冬则为霜，温则为雨，寒则为雪，雨露冻凝者，皆由地发，非从天降。” 《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也”。

霜降传说

霜降传说——飞霜青女，传说霜降是一个神仙姐姐的节气。在某年的九月十四日，她下凡来到人间，站在青要山中心最高峰上，手抚一把七弦琴，清音徐出，霜粉雪花随着颤动的琴弦声飘然而下，洒在大地上。霜冻雪封，厚厚的积雪像是掩埋掉了世间的一切不洁。

霜降风俗

1、吃柿子

在我国一些地区，霜降时节要吃红柿子，可以御寒保暖，是非常不错的霜降食品。柿子虽然美味，但一定不要空腹吃；吃的时候也要适量；未熟的柿子不要吃；胃功能低下者不宜食用。

2、吃萝卜

很多人在霜降节气会选择食用萝卜，正所谓秋后萝卜赛人参。萝卜性清凉，有一定的润肺止咳功效。萝卜做法有很多，也被认为是秋冬的看家菜之一。

3、吃牛肉

广西地区的居民习惯在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求冬天里身体暖和强健。除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降相宜。